close
تبلیغات در اینترنت

رزتمپ

تاریخچه

تاریخچه
مکمل هاوهورمون ها در بدنسازی
تبليغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 206
کل نظرات : 25

بازديد امروز : 44 نفر
بارديد ديروز : 11 نفر
بازديد هفته : 59 نفر
بازديد ماه : 59 نفر
بازديد سال : 59 نفر
بازديد کلي : 63,572 نفر

افراد آنلاين : 1
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
پيوندهاي روزانه
کدهاي اختصاصي
پشتيباني
theme by
roztemp.ir
RSS

Powered By
Rozblog.Com
تبليغات
رزتمپ
راههای فهمیدن مکمل اصل و تقلبی

۱.با اطلاعات از مکملی که میخواهید بخرید به فروشگاه بروید.

۲.به نوشته های روی جلد مکمل دقت کنید،مکمل تقلبی اشتباهات چاپی و غلط املایی

دارند.

۳.به ته قوطی نگاه کنید،مکمل های اصل در ته قوطی خود نام شرکت خود را به صورت

برجسته هک میکنند.

۴.همه مکمل های اصل در پشت درب قوطی خود کاغذی دارند که روی کاغذ را با ارم

خود شرکت تزیین کرده اند.{چنانچه کاغذ سفید بود از خرید آن خودداری کنید}

۵.تاریخ انقضا بر روی جلد بسیار مهم است،با چه رنگی زده شده است و با ناخن و

پوست انگشت نرود.

۶.مکمل های وزن دهنده نباید در لیوان به صورت گوله درآیند.

در حال حاضر کشور متقلب چین به بازار ایران تعداد بسیار زیادی مکمل با ارم شرکت های معتبر عرضه کرده حواستان باشد.

درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 39

برچسب ها : مکمل اصل و غیر اصل ,
بازديد : 847
[ یکشنبه 17 ارديبهشت 1391 ] [ 8:11 ] [ چارلز گلس ]
▪ تاریخ تولد: ۱۸ دسامبر ۱۹۷۹
▪ محل تولد: سیاتل
▪ محل اقامت فعلی: دنور
▪ قد: ۱۷۳ سانتی-متر
▪ وزن: ۸/۹۷ کیلوگرم در روز رقابت، ۴/۱۱۱ کیلوگرم خارج از زمان رقابت

● مقام-های به-دست آمده
▪ ۲۰۰۶، مقام نخست رقابت حرفه-ای کلورادو
▪ مقام نخست رقابت حرفه-ای نیویورک
▪ ۲۰۰۶: نفر اول سنگین وزن و قهرمان مجموع رقابت NPC آمریکا
▪ نفر اول سنگین وزن و قهرمان مجموع رقابت NPC ملی (مقدماتی)

● اولین رقابت فیل هیث در رده حرفه-ای
برگردیم به ماه می ۲۰۰۶ - شهر دنور - رقایت حرفه-ای کلورادو، پدر و مادر فیل برای اولین بار میان تماشاچیان هستند تا شاهد نخستین رقابت او و سیل خبرنگاران رسانه-ها باشند که دور فیل حلقه زده-اند. صحبت کردن در مورد ستارگانی که در یک سطح قرار دارند راحت است ولی در واقع میان تازه واردهای IFBB کمتر کسی می-تواند در اولین حضورش توجه داوران را جلب کند، و باز هم افراد کمتری آنقدر نقاط قوت دارند که بتوانند در اولین حضور حرفه-ای میان ۱۰ مرد برتر قرار گیرند. ولی شاید فیل، کسی که هرگز در رقابتی در سطح آماتور شکست نخورده، آمادگی کافی برای جای گرفتن میان رده-بندی بدنسازان معمول را نداشت. در اصل مثل اینکه این پسر جوان حتی نمی-داند که چطور باید شکست خورد.
با وجود حضور بدنسازان با تجربه و پیشرفته-ای چون دارم چارلز و تروی آلوز در صف رقیبان، فیل با آرامش کامل به اجراء فیگور پرداخت و چنان برنامه فیگورگیری خود را اجراء کرد، مثل اینکه در مسابقات بسیاری حضور داشته. طبق معمول او بهترین ترکیب کلی بدن را روی صحنه داشت.
عضلاتی با خطوط عمیق و برآمدگی-هائی حجیم، کمری باریک، عضلات شکم فوق-العاده و پشت-بازوئی حیرت-آور. تنها تفاوت این بود که او این بار ۲۵۰۰۰ دلار به همراه مقام اولی به-دست آورد.
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : فیل هیث ,
بازديد : 76
[ سه شنبه 05 شهريور 1392 ] [ 20:38 ] [ چارلز گلس ]

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن رامورد هدف قرار می‌دهد. تمرینات پیلاتس، عبارت از تلاش برای تمرکز فکر ودرایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند وآن را توانمندتر ومتعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات ومفاصلی رامورد هدف قرار می‌دهد که درفعالیتهای روزانه درگیر هستند مانند:

نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن، تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود پیلاتس حرکات ورزشی را بشکلی آموزش می‌دهد که مانع ایجاد صدمات ورزشی گردد.

کنترولوژی به ایجاد هارمونی یا هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح انسان اطلاق شده‌است. علم کنترولوژی به فرد می‌آموزد که با مغز و اراده خویش، اختیار کامل جسم را در دست بگیرد. بدین ترتیب که عضلات بدن فرد، از اراده او فرمان ببرند.نام این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاری شده بود که پس از مرگ وی بدلیل احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام پیلاتس متداول شد.سیستم ورزشی است که در سال ۱۹۲۰ توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاری گردید روش تمرینی پیلاتس متشکل از ورزشهایی است که تمرکز روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندامهای بدن دارد بدون اینکه عضلات را حجیم کند یا آنها را از بین ببرد.

فواید ذکر شده برای انجام حرکات پیلاتس

۱-  به انعطاف پذیری ستون فقرات کمک می کند.

۲- آگاهی بیشتری راجع به بدن مان، به ما می دهد.

۳- عضلات را قوی و طول عضلات را زیاد می کند.

۴- عضلات شکم را تقویت می کند.

۵- فکر و جسم هر دو با هم کار می کنند.

۶-  استرس  را کم می کند و انرژی را افزایش می دهد.

۷- شکم و کمر را خوش فرم می کند.

۸- پس از جراحی و یا صدمه دیدن، بهبودی را سرعت می بخشد.

۹- حرکات مفاصل را افزایش می دهد.

۱۰-گردش خون را تسهیل می کند.

۱۱-درد مفاصل و درد پشت را آرام می کند.

۱۲-یک ورزش بسیار خوب برای داشتن اندامی مناسب می باشد.

۱۳-با این ورزش، احساس بهتری می کنید.

۱۴-به زنان شیرده کمک می کند تا زودتر به وزن قبل از بارداری شان برسند.

۱۵-یک ورزش ملایم می باشد و به شما روحیه می دهد.

۱۶-با انجام صحیح تنفس ، اکسیژن به بدن می رساند و عضلات شکم را سفت می کند.

فواید پیلاتس برای مردان

هم مردان و هم زنان به ورزش نیاز دارند. عضلات پاهای مردان سفت و قسمت لگن آنها کوچک تر از زنان می باشد.

به چند نمونه از فواید پیلاتس برای مردان اشاره می کنم:

۱-  همانطور که می دانیم، چربی بدن مردان کم می باشد. چربی بدن مردان بیشتر در شکم آنها جمع می گردد که آنها را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند. از این لحاظ، پیلاتس باعث کاهش مقدار چربی شکم می شود.

۲-  مردان وزنه بردار، انعطاف پذیری مناسب را برای انجام کارها ندارند. اما با پیلاتس می توانند، انعطاف پذیری عضلات را افزایش دهند.

۳-  پیلاتس، هم برای زنان و هم برای مردان مفید است. زندگی زناشویی بهتری را با پیلاتس می توانید تجربه کنید.

۴- پیلاتس، مرکز بدن را تقویت می کند و به زنان و مردان کمک می کند تا بتوانند وضعیت ایستادن و نشستن خود را بهتر کنند.

 5- اگر شما از اندام خود ناراضی هستید، یا اندام تان خشک شده است، پیلاتس می تواند به شما در رفع این مشکل کمک کند. پیلاتس با عضلات شما کار می کند و آنها را کنترل می نماید و استقامت و هماهنگی بین عضلات برقرار می کند.

ایروبیک ( هوازی )

ولی ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل ۱۲ دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گیرد. ایروبیک جزء فعالیت های هوازی (شدت کم و مدت طولانی) است. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در مدت زمانی خاص بالا می برد. ین که چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات ایروبیک باید اختصاص دهید بستگی به هدف، برنامه ریزی و شرایط جسمی شما دارد، اما ۱۰ تا ۶۰ دقیقه، زمان قابل قبولی است. اگر هدف شما کاهش وزن اضافی بدن تان و همچنین سوزاندن چربی ها باشد و در شرایط مساعدی هم باشید، می توانید مدت بیشتری ورزش کنید. شاید در این صورت چیزی حدود ۳۰، ۴۰ یا ۶۰ دقیقه هم به شما توصیه می شود . و در کل ایروبیک برای چربی سوزی و کم کردن وزن بهتر است .

نمونه هایی از ورزش ایروبیک

 استپ ، پیاده روی، دویدن، شنا ، دوچرخه سواری، کوه نوردی، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت وتنیس.

باید به این مساله توجه کرد که که تمرینات ایروبیک می بایست در قالب خاص خود انجام شوند که البته به هدف و شرایط جسمی فرد، سوابق بیماری و وضعیت جسمانی او نیز بستگی دارد.

در موارد زیر باید احتیاط کنید :

فعالیت های ورزشی زیادی انجام می دهید؛ اضافه وزن دارید؛ سابقه مصدومیت های طولانی دارید؛ یا در حال حاضر از مشکلاتی در نواحی پا، مچ پا، زانو، مفصل ران و کمر رنج می برید.

شما می بایست شیوه صحیح و درست را از مربیان ایروبیک یا فیزیولوژیست ها بیاموزید.

موفق باشید

 

درباره : تاریخچه , پزشکی ورزشی ,
امتياز : نتيجه : 3 امتياز توسط 3 نفر مجموع امتياز : 3

برچسب ها : بدنسازی.پرورش اندام.فیتنس.بادی بیلدینگ.مکمل بدنسازی.کراتین.پروتین.کربوهیدرات.هورمون.آمپول.دیانابول.ایروبیک.کاتلر.رونی کلمن.فیل هیث ,
بازديد : 73
[ دوشنبه 30 بهمن 1391 ] [ 20:39 ] [ چارلز گلس ]

رقابت های پرورش اندام و بادی کلاسیت قهرمانی باشگاه های کشور، تحت عنوان گرامیداشت ایام دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی در بهمن ماه به اجرا گذاشته خواهد شد. فدراسیون بدنسازی ، ضمن اعلام این خبر ، اشاره داشت که این دوره از مسابقات در شهرستان ساری از استان مازندران از تاریخ ۲۵ لغایت ۲۷ بهمن ماه برگزار می شود.

بخشنامه و شرایط

بخشنامه و شرایط مربوط به هر دو رشته مذکور ، به شرح ذیل می باشد.

پرورش اندام:

۱- محل برگزاری مسابقات: استان مازندران ، شهرستان ساری ، خیابان فرهنگ ، جنب اداره کل ورزش و جوانان ، سالن ورزشی سید رسول حسینی.

۲- محل اسکان: شهرستان ساری ، خیابان فرهنگ ، جنب اداره کل ورزش و جوانان ، زائرسرای حضرت امام رضا(ع).

۳- وزن کشی در محل خوابگاه انجام خواهد شد.

۴- وزن کشی همه رده های سنی از ساعت ۱۵ لغایت ۱۹ روز چهارشنبه مورخ۲۵/۱۱/۹۱ در محل خوابگاه انجام می شود.

۵- هر استان می بایستی تیم منتخب باشگاهی خود را با در دست داشتن معرفینامه به مسئول برگزاری مسابقات معرفی نماید.

۶- ارائه لیست کامل و ورزشکاران شرکت کننده پرورش اندام در هر رده سنی و در هر وزن، توسط هیأت  استان ها به رئیس کمیته مسابقات فدراسیون.

۷- کنگره سرپرستان و مربیان رأس ساعت ۲۰ روز چهارشنبه مورخ ۲۵/۱۱/۹۱ برگزار خواهد شد. حضور یک نفر سرپرست و مربی از هر تیم الزامی است.

۸- کلیه موارد انضباطی و داوری ، نحوه و چگونگی برگزاری مسابقات در کنگره اعلام خواهد شد.

۹- مسابقات در سه رده سنی (جوانان ، بزرگسالان و پیشکسوتان) برگزار می شود.

۱۰- مسابقات طبق مقررات فدراسیون جهانی و با حضور داوران ملی و بین المللی برگزار می شود.

۱۱- اوزان و رده های برگزاری مسابقات عبارت است از:

الف : رده سنی پیشکسوتان: ۴۱ تا ۴۹ سال، ۵۰ تا ۵۹ سال و ۶۰ سال به بالا (بدون احتساب وزن)

ب: اوزان جوانان: ۵۵، ۶۰، ۶۵، ۷۰ و ۷۵ کیلوگرم (جوانان باید ۲۰ سال تمام داشته باشند).

ج: اوزان بزرگسالان (۱۰وزن): ۵۵، ۶۰، ۶۵، ۷۰، ۷۵، ۸۰، ۸۵، ۹۰، ۱۰۰ و ۱۰۰+کیلوگرم.

۱۲- تست دوپینگ توسط نماینده ستاد ملی مبارزه با دوپینگ از نفرات برتر هر وزن انجام می شود.

۱۳- از وزن کشی داوطلبانی که پوست بدن غیر بهداشتی ( ژنیکوماستی سینه، جوش های بدخیم، خالکوبی های غیر اخلاقی و…) دارند جلوگیری خواهد شد.

۱۴- رنگ بدن می بایست غیرطبیعی نبوده و مورد تایید نماینده کمیته داوران حاضر در وزن کشی باشد.

۱۵- ورودیه هر ورزشکار ۰۰۰/۲۰۰ ریال می باشد که حین وزن کشی دریافت می شود.

۱۶- هزینه اسکان و پذیرایی از تیم های شرکت کننده بر عهده باشگاه های مربوطه است.

۱۷- دارا بودن کارت ملی و شناسنامه برای هر شرکت کننده الزامی است.

۱۸- دارا بودن کارت بیمه ورزشی ، کارت پایان خدمت یا مدرک اشتغال به خدمت سربازی.

۱۹- ارائه معرفی نامه از اداره کل تربیت بدنی استان با قید نامه سرپرست و مربیان مربوطه و ورزشکاران.

۲۰- به نفرات برتر، مدال و حکم قهرمانی اهدا خواهد شد.

۲۱- به تیم های برتر، حکم و کاپ قهرمانی اهدا خواهد شد.

۲۲- کاپ اخلاق به شایسته ترین تیم (بدون احتساب مقام) اهدا خواهد شد.

۲۳- جهت کسب اطلاعات بیشتر با تلفن های ۸۸۸۳۰۸۰۳ و ۸۸۳۱۷۵۶۱ فدراسیون تماس حاصل شود.

زمان بندی:

رده سنی جوانان و پیشکسوتان: پنجشنبه ۲۶/۱۱/۹۱ ساعت ۱۵

رده سنی بزرگسالان: جمعه ۲۷/۱۱/۹۱ ساعت ۱۰ صبح

 

بادی کلاسیک:

۱٫ محل برگزاری مسابقات: مازندران، شهرستان ساری، خیابان فرهنگ، جنب اداره کل ورزش و جوانان، سالن ورزشی سید رسول حسینی.

۲٫ محل خوابگاه: مازندران، شهرستان ساری، خیابان فرهنگ، جنب اداره کل ورزش و جوانان، زائر سرای حضرت امام رضا(ع).

۳٫ اندازه گیری قد و وزن کشی، روز چهارشنبه ۲۵/۱۱/۹۱ ساعت ۱۵ تا ۱۹ در محل خوابگاه انجام می گیرد.

۴٫ هر استان می بایستی تیم منتخب خود را با در دست داشتن معرفی نامه به مسئول برگزاری مسابقات معرفی نماید.

۵٫ ورود تیم ها مورخ ۲۵/۱۱/۹۱ می باشد.

۶٫ کنگره سرپرستان و مربیان رأس ساعت ۲۰ روز چهارشنبه مورخ ۲۵/۱۱/۹۱ برگزار خواهد شد و حضور یک نفر سرپرست و مربی از هر تیم الزامی است.

۷٫ کلیه موارد انضباطی و داوری، نحوه چگونگی برگزاری مسابقات در کنگره اعلام خواهد شد.

۸٫ مسابقات بادی کلاسیک در ۵ گروه قد و وزن به شرح ذیل انجام خواهد شد:

گروه اول: تا ۱۶۵ سانتیمتر و خود ۱۶۵ سانتیمتر

حداکثر وزن شرکت کننده = ۱ کیلوگرم اضافه وزن مجاز + وزن به دست آمده = ۱۰۰ – قد (به سانتیمتر)

- به عنوان مثال: شرکت کننده با ۱۶۵ سانتیمتر قد با حداکثر وزن ۶۶ کیلوگرم

گروه دوم: تا ۱۷۰ سانتیمتر و خود ۱۷۰ سانتیمتر

حداکثر وزن شرکت کننده: ۲ کیلوگرم اضافه وزن مجاز + وزن به دست آمده = ۱۰۰ – قد (به سانتیمتر)

- به عنوان مثال: شرکت کننده با ۱۷۰ سانتیمتر قد با حداکثر وزن ۷۲ کیلوگرم

گروه سوم: ۱۷۵ سانتیمتر

حداکثر وزن شرکت کننده = ۳ کیلوگرم اضافه وزن مجاز + وزن به دست آمده = ۱۰۰ – قد (به سانتیمتر)

به عنوان مثال شرکت کننده با ۱۷۵ سانتیمتر قد با حداکثر وزن ۷۸ کیلوگرم

گروه چهارم: ۱۸۰ سانتیمتر

حداکثر وزن شرکت کننده = ۴ کیلوگرم اضافه وزن مجاز + وزن به دست آمده = ۱۰۰ – قد (به سانتیمتر)

به عنوان مثال شرکت کننده با ۱۸۰ سانتیمتر قد با حداکثر وزن ۸۴ کیلوگرم

گروه پنجم: ۱۸۰+ سانتیمتر ( بالاتر از ۱۸۰ سانتیمتر)

حداکثر وزن شرکت کننده = ۶ کیلوگرم اضافه وزن مجاز + وزن به دست آمده = ۱۰۰ – قد (به ساتیمتر)

به عنوان مثال شرکت کننده با ۱۸۰ سانتیمتر با حداکثر وزن ۸۶ کیلوگرم

۹٫ ارائه کارت بیمه ورزشی، ارائه کارت ملی و شناسنامه عکسدار ممهور شده، کارت پایان خدمت یا کارت معافیت دائم یا معافیت موقت الزامی است. بدیهی است بدون اخذ مدارک مذکور از شرکت کنندگان وزن کشی نخواهد شد.

۱۰٫ از وزن کشی داوطلبانی که پوست بدن غیر بهداشتی (ژنیکوماستی سینه، جوش های بدخیم، خالکوبی های غیر اخلاقی و…) دارند جلوگیری خواهد شد.

۱۱٫ مسابقات طبق مقررات فدراسیون جهانی با حضور داوران ملی و بین المللی برگزار می شود.

۱۲٫ رنگ بدن می بایستی غیر طبیعی نبوده و مورد تایید نماینده کمیته داوران حاضر در وزن کشی باشد.

۱۳٫ ورودیه هر ورزشکا ۰۰۰/۲۰۰ ریال می باشد که حین وزن کشی دریافت می شود.

۱۴٫ هزینه اسکان و پذیرایی از ورزشکاران بر عهده تیم استان مربوطه می باشد.

۱۵٫ به نفرات برتر، مدال و حکم قهرمانی اهدا خواهد شد.

۱۶٫ به تیم های برتر، حکم و کاپ قهرمانی اهدا خواهد شد.

۱۷٫ کاپ اخلاق به شایسته ترین تیم (بدون احتساب مقام) اهدا می شود.

زمان وزن کشی و مسابقه:

اندازه گیری قد و وزن کشی: چهارشنبه مورخ ۲۵/۱۱/۹۱ ساعت ۱۵ الی ۱۹

مسابقات: پنجشنبه ۲۶/۱۱/۹۱ ساعت ۱۰ صبح

 

درباره : تمرین , تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : اعلام شرایط برگزاری رقابت های بدنسازی و بادی کلاسیک قهرمانی باشگاه های کشور ,
بازديد : 71
[ یکشنبه 01 بهمن 1391 ] [ 20:39 ] [ چارلز گلس ]

برای اولین بار در تاریخ پرورش اندام ایران شاهد حضور یکی از قهرمانان مستر المپیا به نام دکستر جکسون خواهیم بود .علیرضا رسا  ( نایب رئیس فدراسیون جهانی WBBFWFF  و قهرمان حرفه ای فیتنس جهان ) ضمن بیان مطلب فوق اظهار داشت : تابستان سال جاری که در رقابت های NPC آمریکا شرکت کرده بودم در ارتباط با حضور دکستر جکسون در ایران با این قهرمان حرفه ای مذاکره نمودم ولی

از آنجا که مشغول آماده سازی خود جهت حضور در مسابقات مستر المپیا بود ، این موضوع به بعد از مسابقات فوق موکول شد . بعد از قهرمانی جکسون در رقابت های مستر المپیای پیشکسوتان و کسب عنوان چهارمی مستر المپیا مجدداً با او وارد مذاکره شدم تا اینکه با سفر به کشورمان موافقت نمود .

طبق برنامه ریزی انجام شده دکستر جکسون اواسط بهمن ماه جاری برای برگزاری سمینارهای تخصصی جهت ارتقاء سطح علمی و کیفی مربیان و قهرمانان کشور در ایران حضور خواهد یافت . در ضمن با توجه به اینکه این قهرمان ارزنده در حال آماده سازی خود جهت حضور در مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا می باشد علاقه مندان می توانند شاهد اجرای فیگور نمایشی او نیز باشند.

قابل ذکر است که دکستر جکسون یکی از با تجربه ترین پرورش اندام کاران حرفه ای تاریخ محسوب می شود و این در حالی است که با انجام ۶۶ مسابقه حرفه ای به عنوان دوازدهمین رکورد دار تاریخ بدنسازی حرفه ای جهان قلمداد می شود .

دکستر جکسون در حال حاضر دارای ۴۳ سال سن و ۱۶۸ سانتی متر قد می باشد و وزن دوران رقابتش حدود ۱۰۰ کیلو گرم می باشد.

درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : دکسترجکسون ,
بازديد : 93
[ شنبه 16 دي 1391 ] [ 20:44 ] [ چارلز گلس ]

رقابت های اروپایی ۲۰۱۲ باتل ، در همین هفته با حضور ۱۴ بدنساز حرفه ای سنگین وزن جهان به اجرا گذاشته می شود . گفتنی است در بین شرکت کنندگان ، نام بیت الله عباسپور از کشورمان به چشم می خورد و این در حالی است که

حریفان وی ، نسبت به بدنساز کشورمان ، از عنوان ضعیف تری برخوردار هستند و این موضوع شانس قهرمانی بیت الله عباسپور را بیشتر خواهد نمود .

در شرایطی که بیت الله عباسپور قهرمان این دوره از رقابت ها شود ، مجوز مستر المپیای امسال برای وی صادر خواهد شد . وی پس از این مسابقه هفته دیگر نیز یک رقابت دیدنی دیگر را در شرایطی خواهد داشت که باز هم قهرمانی اش دور از ذهن نخواهد بود و اگر عباسپور قهرمان نشود و فقط جزو برترین ها نیز قرار گیرد مجموع امتیاز او بالاتر از گذشته خواهد شد و در آن صورت باز هم امید به کسب جواز حضور در مستر المپیا برای او بسیار خواهد بود و اگر اینچنین شود ، نام عباسپور در بدنسازی ایران تاریخ ساز می شود.

قابل ذکر است که دیگر شرکت کنندگان عبارتند از خوان مورال از آمریکا ، مارک آنتونک از آمریکا ، گری گوری آتویان از آمریکا ، محمد علی بنوت از لبنان ، جمیل احمد المداوی از کویت ، آدورتوس جری از آمریکا ، رنالدو گیاری از کانادا، هنی کوتزه از آفریقای جنوبی ، جف لانگ از آمریکا ، الکساندر نتف از فرانسه ، عیسی عبید از امارات متحده عربی ، رندی ری تینگر از آمریکا ، و فرد اسمالز از آمریکا

حریف احتمالی و اصلی

حریف اصلی بیت الله عباسپور در این دوره از رقابت ها خوآن مورال از آمریکا می باشد . این بدنساز در رقابت های نیویورک که چندی پیش برگزار شد به مقام چهارم دست یافت و از لحاظ آمادگی از عباسپور ضعیف تر است ولی آنچه برای داوران بی تاثیر نخواهد بود اسپانسری موسسه ویدر می باشد که بر خوآن مورال سایه حمایت افکنده است .

جایزه نقدی

میزان جایزه نقدی برای برترین های مسابقه مبلغ ۲۰هزار دلار است

میزبانی این رقابت ها

میزبانی این رقابت ها نیز در شهر هارتفورد از ایالت کنتیکت آمریکا خواهد بود . گفتنی است که شهر هاتفورد با قدمتی حدود ۴۰۰ سال ، یکی از قدیمی ترین شهرهای آمریکا می باشد و اغلب دفاتر مرکزی بیمه شهرهای بزرگ  در این شهر قرار دارد

 

رقابت های اروپایی ۲۰۱۲ باتل ، در همین هفته با حضور ۱۴ بدنساز حرفه ای سنگین وزن جهان به اجرا گذاشته می شود . گفتنی است در بین شرکت کنندگان ، نام بیت الله عباسپور از کشورمان به چشم می خورد و این در حالی است که

حریفان وی ، نسبت به بدنساز کشورمان ، از عنوان ضعیف تری برخوردار هستند و این موضوع شانس قهرمانی بیت الله عباسپور را بیشتر خواهد نمود .

در شرایطی که بیت الله عباسپور قهرمان این دوره از رقابت ها شود ، مجوز مستر المپیای امسال برای وی صادر خواهد شد . وی پس از این مسابقه هفته دیگر نیز یک رقابت دیدنی دیگر را در شرایطی خواهد داشت که باز هم قهرمانی اش دور از ذهن نخواهد بود و اگر عباسپور قهرمان نشود و فقط جزو برترین ها نیز قرار گیرد مجموع امتیاز او بالاتر از گذشته خواهد شد و در آن صورت باز هم امید به کسب جواز حضور در مستر المپیا برای او بسیار خواهد بود و اگر اینچنین شود ، نام عباسپور در بدنسازی ایران تاریخ ساز می شود.

قابل ذکر است که دیگر شرکت کنندگان عبارتند از خوان مورال از آمریکا ، مارک آنتونک از آمریکا ، گری گوری آتویان از آمریکا ، محمد علی بنوت از لبنان ، جمیل احمد المداوی از کویت ، آدورتوس جری از آمریکا ، رنالدو گیاری از کانادا، هنی کوتزه از آفریقای جنوبی ، جف لانگ از آمریکا ، الکساندر نتف از فرانسه ، عیسی عبید از امارات متحده عربی ، رندی ری تینگر از آمریکا ، و فرد اسمالز از آمریکا

حریف احتمالی و اصلی

حریف اصلی بیت الله عباسپور در این دوره از رقابت ها خوآن مورال از آمریکا می باشد . این بدنساز در رقابت های نیویورک که چندی پیش برگزار شد به مقام چهارم دست یافت و از لحاظ آمادگی از عباسپور ضعیف تر است ولی آنچه برای داوران بی تاثیر نخواهد بود اسپانسری موسسه ویدر می باشد که بر خوآن مورال سایه حمایت افکنده است .

جایزه نقدی

میزان جایزه نقدی برای برترین های مسابقه مبلغ ۲۰هزار دلار است

میزبانی این رقابت ها

میزبانی این رقابت ها نیز در شهر هارتفورد از ایالت کنتیکت آمریکا خواهد بود . گفتنی است که شهر هاتفورد با قدمتی حدود ۴۰۰ سال ، یکی از قدیمی ترین شهرهای آمریکا می باشد و اغلب دفاتر مرکزی بیمه شهرهای بزرگ  در این شهر قرار دارد

درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 154
[ جمعه 16 تير 1391 ] [ 7:59 ] [ چارلز گلس ]
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : بزرگترین مربی جهان {چارز گلس} ,
بازديد : 219
[ پنجشنبه 21 ارديبهشت 1391 ] [ 13:0 ] [ چارلز گلس ]
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : رونی کلمن ,
بازديد : 184
[ سه شنبه 19 ارديبهشت 1391 ] [ 9:29 ] [ چارلز گلس ]
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 8

برچسب ها : محصولات شرکت GNC المان ,
بازديد : 666
[ یکشنبه 17 ارديبهشت 1391 ] [ 8:18 ] [ چارلز گلس ]
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : محصولات ultimate ,
بازديد : 173
[ یکشنبه 17 ارديبهشت 1391 ] [ 7:57 ] [ چارلز گلس ]
Platinum Hydrobuilder: New from Optimum Nutrition درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 381
[ شنبه 16 ارديبهشت 1391 ] [ 23:7 ] [ چارلز گلس ]
درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : محصولاتbsn ,
بازديد : 122
[ شنبه 16 ارديبهشت 1391 ] [ 22:58 ] [ چارلز گلس ]
Free Shipping درباره : تاریخچه ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

بازديد : 577
[ شنبه 16 ارديبهشت 1391 ] [ 22:57 ] [ چارلز گلس ]
آخرين مطالب ارسالي
مکمل اصل و غیر اصل تاريخ : یکشنبه 17 اردیبهشت 1391
آرتروز تاريخ : دوشنبه 11 شهریور 1392
چند راهنمایی پایه ای برای مبتدی ها تاريخ : یکشنبه 10 شهریور 1392
سوماتروپین تاريخ : سه شنبه 05 شهریور 1392
بیوگرافی فیل هیث تاريخ : سه شنبه 05 شهریور 1392
وزن بدن چگونه تنظیم می شود تاريخ : سه شنبه 05 شهریور 1392
نکاتی درباره تمرینات سرشانه تاريخ : شنبه 02 شهریور 1392
خطر افزایش تستسرون برای بدن تاريخ : جمعه 01 شهریور 1392
.: Weblog Themes By roztemp :.

درباره وبلاگ

به سایت ماسل تک خوش آمدید این جانب مدرک مربیگری در جه 2 و 3 بدنسازی و پزشکی ورزشی اسیا را دارم هرگونه سوال در مورد مکمل-برنامه تمرینی-هورمون ها داشتید در نظرات بیان کنید تا پاسخ بدهم و برای تهیه مکمل ها با این شماره تماس بگیرید شماره تماس:09141206607 با تشکر
موضوعات
پروتیین ها
کربوهیدراتها
امینو ها
کم کننده چربی ها
هورمون ها
تمرین
تاریخچه
کراتین ها
افزایش هورمون ها
پمپاژ خون
پزشکی ورزشی
ویتامینها
آرشيو
جست و جو